The himalayas
喜马拉雅山脉 （梵语：hima alaya，意为雪域），藏语意为“雪的故乡”。位于青藏高原南巅边缘，是世界海拔最高的山脉。
从克什米尔向东绵延2400多公里到青藏高原南部，喜马拉雅山承载了沿途国家和地区千年来的敬仰和崇拜。在梵语中，“喜马拉雅”译为“雪域”，它的每一处山峰、湖泊与河流都被当地人视为神圣的化身。
喜马拉雅山，是多少人的梦想 。
而这一次，
拓福运动为大家带来了一次和喜马拉雅亲近的机会。
让大家探索它的神秘，感受攀登的热爱。
Introduce&Signing
西藏圣山登山
西藏圣山登山是国家体育示范单位，拥有3名国际健将，100多名国家健将，2名14次成功登顶珠峰的向导，是大山的守护者，是山友保护者。圣山登山常年带领的队伍，都是攀登于5000米以上的海拔。不仅如此，至今全国仅有200人成功登顶喜马拉雅山，而由圣山登山带领就占了150人，可见其攀登的经验和其专业性，不容小觑。
拓福集团投资发展体育休闲产业，青少年体适能训练，室内外各项运动。拓福运动公司从事户外运动赛事、体能培训，休闲运动，产品销售。坚持以户外运动为主，打造赛事、活动、培训、产品四位一体化平台，为所有热爱户外运动的人们提供最好的体育休闲体验。并以“全民健身，回馈社会”为宗旨，为社会提供专业的体适能训练，致力于提高全民的身体素质，关注身心健康。
签约合作
拓福运动为福建登山爱好者提供攀登5000米以上高山的机会，与全国登山界最知名的公司，西藏圣山登山探险服务有限公司达成了福建省独家战略合作，开展攀登喜马拉雅山脉业务。
通过本次战略合作，TOFF拓福运动在接下来将会开展一系列户外登山活动，并结合拓福运动在福州市内多个户外体适能训练基地对有需要的会员们进行体能培训。并为想登山探险、登山拓展、登山摄影的广大山友提供最完善的服务。并在福州开展了分享会。
分享会
17日晚上七点，位于上下杭历史文化区内海月江潮，喜马拉分享会福州站正式开始。
Project
拓福运动和圣山登山合作开展攀登喜马拉雅山脉业务。
体适能课程介绍
课程安排：
室外
① 基础训练营：
。客户：普通跑步爱好者。
。费用：600元/月/人，1200元/季/人，2800元/年/人。
。时间：4节/月，7-8月 每周六早上6：00-8：00，9-12月 每周六早上6：30-8：30。
。内容：专业教练指导，会员专属活动，1节/月技术讲座。
。配套：共享训练场馆，场地租用。
② 专业训练营：
。客户：基础跑步爱好者。
。费用：5000元/月。
。时间：2节/周，周四傍晚19：00-21：00，周日早上6：30-8：30。 6人以上开班
。内容：外场技术训练，室内力量训练，室内技术讲座。 每周2次
③ 中考培训营：
。客户：在校中考生。
。费用：1500元/10节，3个以上团报（900元/10节），6-10人以上开班。
。时间：周三傍晚 18：00-19：30，周日傍晚 18：00-19：30。
。内容：长跑项目的专业评估，个性化训练计划制定训练。 每周2次
④ 福马/厦马训练营：
。客户：跑步爱好者。
。费用：1800元/10节/人，3200元/20节/人，4600元/30节/人，3-10人/小团专项班。
。时间：提高班：周五傍晚18：30—20：30 每周1次
基础班：周二傍晚19：00—21：00，周六傍晚19：00—21：00 每周2次
。内容：长跑项目的专业评估，个性化训练计划制定训练。
室内
小班：3—10人
。费用：960元/月/人（8课时），2450元（85折）/季度/人（24课时），4320元（75折）/半年/人（48课时），单次课体验卡168元/人/次
。时间：周二/四傍晚18：30—20：30、周六傍晚18：30—20：30 每周2次
大班：10—30人
。费用：699元/月/人（8课时），1780元（85折）/季度/人（24课时），3150元（75折）/半年/人（48课时），单次课体验卡99元/人/次
。时间：周三/五傍晚18：30—20：30、周日傍晚18：30—20：30 每周2次
。内容：长跑项目专业评估、室内基础体适能训练、技术训练、跑步机训练、个性化训练计划定制
统一配套：共享训练场馆、共享训练器械、场地租用、免费补给
登山活动
现在起至2020年1月31日，凡通过拓福运动成功报名任意一项活动的，即可获赠价值活动报名价格10%的户外培训课程或等值装备。
更多活动信息请关注拓福快乐运动公众号：
